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MyBodyMan é um website que tem por objetivo ajudar os homens a manterem-se em boa forma física e mental com a ajuda de artigos escritos pelos melhores especialistas, produtos digitais e produtos físicos, para que se consigam manter saudáveis e em boa forma física, independentemente da sua idade.

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Existem técnicas de aumento do pénis que podem supostamente aumentar a grossura, comprimento, ou dureza do pénis. Os procedimentos variam desde exercícios manuais a dispositivos de alongamento, suplementos e procedimentos cirúrgicos. Muitos têm sido utilizados em todo o mundo, com testemunhos de sucesso e fracassos. Embora se saiba que algumas técnicas são completamente ineficazes, outras técnicas são relativamente eficazes e seguras.

Entre as pílulas, cremes, dispositivos especiais e opções cirúrgicas, é possível encontrar uma opção apropriada para obter os resultados desejados. É melhor manter uma mente aberta sobre a sua opção escolhida. Deve estar ciente de que os resultados podem nem sempre ser os desejados, ou demorar mais tempo que o previsto. Portanto, é importante fazer uma investigação adequada antes de decidir sobre que opção escolher.

Aumento do Pénis – o que Funciona Melhor?

Aumento do Pénis – o que Funciona Melhor?

A febre interna é a sensação que a pessoa tem de que o corpo está muito quente, apesar do termômetro não demonstrar o aumento da temperatura. Nesses casos, a pessoa pode apresentar os mesmos sintomas que apresenta no caso de uma febre real, como mal-estar, calafrios e suor frio, mas o termômetro continua nos 36 a 37ºC, o que não indica febre.

Apesar da pessoa se queixar de que sente o corpo muito quente, na verdade, a febre interna não existe, sendo somente uma forma popular da pessoa expressar que apresenta os mesmos sintomas que estão presentes numa febre comum, mas sem que a elevação da temperatura possa ser sentida nem comprovada pelo termômetro.

Febre interna: o que é, principais sintomas e o que fazer

Febre interna: o que é, principais sintomas e o que fazer

Se continuar a laborar sem dormir o suficiente, poderá ter problemas de saúde graves e a longo prazo. Alguns dos problemas potenciais graves associados à privação crónica do sono são a tensão arterial elevada, diabetes, ataque cardíaco, insuficiência cardíaca e AVC.

Outros problemas potenciais incluem a obesidade, depressão, diminuição da imunidade e menor desejo sexual.

O que Fazer para Dormir Melhor?

O que Fazer para Dormir Melhor? Sintomas da Privação do Sono

A chia é uma semente considerada um superalimento com diversos benefícios para saúde, que incluem a melhora do trânsito intestinal, melhora do colesterol e até diminuição do apetite, pois ela é rica em fibras e vitaminas.

As sementes de chia tem em sua composição ômega-3, antioxidantes, cálcio, proteínas, fibras, vitaminas e minerais, que fazem desta semente um excelente complemento nutricional, natural e econômico.

7 incríveis benefícios da chia para saúde

7 incríveis benefícios da chia para saúde

Ter um pénis pequeno ou estar inseguro do seu desempenho pode causar problemas no momento de manter uma relação sexual, seja ela ocasional ou com a sua parceira habitual. Mas hoje em dia é possível aumentar o pénis utilizando métodos naturais e eficazes, sem cirurgia, que vão melhorar o seu desempenho.

Ter um pénis pequeno pode ser considerado um problema de saúde psicológica, pois está comprovado que homens com pénis maiores têm maior confiança e autoestima, já que se sentem mais seguros e potentes, enquanto os homens com pénis que eles consideram pequenos podem sofrer com várias fobias relacionadas e são sempre mais tímidos, principalmente em situações mais intimas com as mulheres.

Aumentar o Pénis Naturalmente

Aumentar o Pénis Naturalmente

Muitas pessoas têm insónias e distúrbios do sono e não dão a devida atenção a este grave problema até ser tarde demais. Dormir pouco faz mal e pode ter consequência a longo prazo que podem afetar a nossa qualidade de vida para sempre.

Quando não temos uma boa noite de sono, sentimo-nos irritados, stressados, ansiosos e exaustos. Não conseguimos concentrar-nos no trabalho nem nas tarefas diárias, não conseguimos pensar claramente e encurtamos drasticamente a qualidade da nossa vida.

Os distúrbios de sono são uma epidemia global que ameaça a qualidade de vida e a saúde de quase metade da população mundial. Dormir bem é um dos pilares essenciais para se ter uma boa saúde.

As Consequências de Dormir Pouco são Graves

As Consequências de Dormir Pouco são Graves

Embora seja muito comum os homens sofrerem de episódios esporádicos de ejaculação precoce, desde que não seja frequente não é motivos para grandes preocupações. No entanto o tempo relacionado com aquilo que se pode considerar ejaculação precoce é muito controverso, visto o mesmo homem poder ejacular em diferentes lapsos de tempo em diferentes encontros sexuais, com diferentes parceiras ou mesmo com a mesma parceira.

Os médicos estipularam que ejaculação precoce refere-se a quando o homem ejacula com muita frequência em menos de dois minutos após a penetração, ou então quando o número de movimentos é menos de 10 a 15 antes da ejaculação. Se uma destas coisas ocorre com muita frequência então pode-se considerar que o homem sofre de ejaculação precoce.

Ejaculação Precoce – Exercícios e Outros Tratamentos

Ejaculação Precoce – Exercícios e Outros Tratamentos

É muito humilhante conseguirmos convencer uma mulher a ir para a cama connosco e, quando as expetativas de uma boa noite de sexo está presente na mente de ambos, tudo acaba em menos de dois minutos, porque o homem sobre de ejaculação precoce e não se conseguiu conter-se mais que uns breves minutos.

Isto pode arrasar psicologicamente um homem, que passa a ter medo de começar novas relações e, quando ganha coragem para isso fica extremamente ansioso e receoso de vir a sofrer novo episódio de ejaculação precoce, o que agrava ainda mais o problema e leva o homem a ejacular muito rapidamente. Quando isto acontece é muito importante quebrar este ciclo vicioso para que o homem possa vir a ter uma vida amorosa normal.

Causas da Ejaculação Precoce e Melhor Tratamento

Causas da Ejaculação Precoce e Melhor Tratamento

Embora existam inúmeras dietas, suplementos, e planos para substituição de refeições, que afirmam assegurar uma rápida perda de peso, a maioria carece de quaisquer provas científicas. Existem, no entanto, algumas estratégias de perca de peso apoiadas pela ciência, que têm um impacto significativo para ajudar a emagrecer.

A alimentação consciente é uma prática em que as pessoas prestam atenção ao modo e ao local onde comem os alimentos. Esta prática pode permitir às pessoas desfrutar dos alimentos que comem e manter um peso saudável ao mesmo tempo.

Como a maioria das pessoas leva uma vida ocupada, tendem frequentemente a comer rapidamente, no carro, a trabalhar nas suas secretárias, e a ver televisão. Como resultado, muitas pessoas mal conhecem a comida que comem, nem controlam a quantidade.

Como Perder Peso Naturalmente e Rápido

Como Perder Peso Naturalmente e Rápido

A ejaculação precoce pode aparecer repentinamente e é uma doença sexual muito comum. Numa pesquisa feita com homens europeus, mais de 20% afirmaram sofrerem ou já terem sofrido de ejaculação precoce, e estima-se que estes números sejam bastante inferiores à realidade.

Também se descobriu que é muito mais comum nos homens jovens, o que não é surpresa, pois a ejaculação precoce tem tendência a diminuir com a idade, à medida que o homem ganha experiencia e a ansiedade do desempenho diminui.

O que causa a Ejaculação PrecoceOs homens mais velhos têm por norma melhor controlo da ejaculação, no entanto, a mesma pesquisa revelou que muitos homens de meia-idade sofrem igualmente com esta doença, mas aqui o problema já está relacionado com o esforço ou medo de perder a ereção, o que os faz estimularem-se mais e depois perderem o controlo mais facilmente.

Ejaculação Precoce – o que é e como tratar

Ejaculação Precoce – o que é e como tratar

Existem vários métodos que podem ser utilizados para aumentar o pénis. Alguns são eficientes, mas a maioria dos métodos que vais encontrar na internet não funciona (podendo mesmo ser perigosos) e outros, embora funcionem, são tão complicados e demoram tanto tempo que poucos homens têm a paciência para os seguir até obterem resultados.

Mas antes de abordarmos os métodos para aumentar o pénis que funcionam, e que não funcionam, vamos começar pelo princípio, para que tenhas o máximo de informação sobre o aumento do pénis, de modo que tomes uma decisão fundamentada e que não desistas de aumentar o teu pénis, se esse é o teu sonho, só porque não vês resultados logo nas primeiras semanas.

Como Aumentar o Pénis

Como Aumentar o Pénis

Embora a ejaculação precoce possa ser considerada como um dos problemas sexuais mais humilhantes para o homem pode ser tratada naturalmente e eliminada de vez. Com o uso de um bom suplemento para a ejaculação precoce e algumas rotinas simples você será capaz de aguentar o orgasmo, melhorar o seu desempenho sexual e provavelmente dar à sua mulher tudo aquilo que ela procura.

Como a ejaculação precoce muitas das vezes tem origem ansiedade de desempenho, principalmente nos relacionamentos recentes, e mesmo que esta não tenha tido a sua origem na ansiedade de desempenho, o simples fato do homem ficar ansioso com o fato de ela poder ocorrer só piora as coisas, a primeira coisa é falar abertamente com a sua parceira.

Juntos podem utilizar truques mentais, procurar posições que o ajudem a aguentar mais tempo e pode interromper o coito antes de ejacular até acalmar o suficiente para poder recomeçar.

Como Prevenir a Ejaculação Precoce

Como Prevenir a Ejaculação Precoce

O tema “aumentar o pénis” sempre foi um assunto que levantou grandes expetativas em alguns homens e muitas dúvidas em outros, desde sempre, pois já na pré-história existiam desenhos de homens importantes para a tribo a quem era atribuído um pénis grande, de proporções fora do normal, como símbolo do poder.

Podemos dizer que nos dias de hoje o tamanho do pénis continua a levantar as mesmas espectativas e a mesma polémica. Com a diferença que hoje há muitos métodos para aumentar o pénis que são oferecidos na internet, o que causa ainda mais confusão.

Se um homem pesquisar por “como aumentar o pénis” irá obter uma grande lista de anúncios a prometer-lhe aumentar o pénis rapidamente, na maioria de suplementos para aumentar o pénis.

Os suplementos são o método para aumentar o pénis mais fácil e eficiente. Mas não fazem milagres!

Como Funcionam os Suplementos para Aumentar o Pénis

Como Funcionam os Suplementos para Aumentar o Pénis

Se você pesquisou "como se livrar da gordura na barriga" e encontrou este artigo, saiba que não está sozinho. A verdade é que a teimosa gordura do ventre, a gordura da barriga difícil de perder, pode ser uma fonte de insegurança para muitas pessoas.

82% dos homens que entrevistamos disseram que gostariam de emagrecer, com 53% dizendo que um estômago e barriga flácida e descaída é sua maior insegurança quando estão nus diante de uma parceira.

Felizmente, temos algumas medidas fáceis que você pode tomar para o ajudar a iniciar a perda de gordura de forma segura e sustentável, principalmente a alojada na barriga.

Como Perder Barriga Rapidamente

Como Perder Barriga Rapidamente

Então você é um homem que anda a pesquisar pelos métodos mais rápidos para aumentar o seu pénis? Sabia que provavelmente o seu pénis até não é assim tão pequeno como você pensa e que anatomicamente falando nem precisaria de o aumentar?

Verdade. Os nossos estudos concluíram isso! Mas também concluíram que o tamanho que tem não tem realmente importância nenhuma. O realmente importante é aquilo que você pensa e, se você pensa que ele é pequeno para ser aquele HOMEM que gostaria de ser, então tem mesmo que o aumentar.

Os benefícios psicológicos e o aumento da autoconfiança que vai obter são iguais para todos os homens, independentemente do seu tamanho original.

Como Aumentar o Pénis Naturalmente – Métodos Mais Rápidos

Como Aumentar o Pénis Naturalmente – Métodos Mais Rápidos

A ejaculação precoce é uma doença muito comum, principalmente nos homens mais novos. A ejaculação precoce é um tema muito desconfortável para qualquer homem que sofra com ela. Ter o problema de ejacular rápido demais pode afetar seriamente a autoestima de qualquer homem e causar problemas nos relacionamentos. Leia a seguir alguns conselhos sobre como controlar a ejaculação precoce.

Nem todos funcionam para todos os homens, mas com certeza que alguns deles o vão ajudar a resolver este problema e a torna-lo num amante mais confiante no futuro.

Como Eliminar a Ejaculação Precoce Naturalmente

Como Eliminar a Ejaculação Precoce Naturalmente

Se alguma vez passou uma noite em que dormiu mal por causa do estresse ou qualquer outro problema, já sabe como se sente no dia a seguir – cansado, rabugento, e ainda mais estressado. Mas perder as horas recomendadas de sono regularmente faz mais do que sentir-se grogue e mal-humorado. Os efeitos a longo prazo da privação do sono são reais e graves.

Sintomas Causados por Dormir PoucoEsgota as suas capacidades mentais, o seu humor e coloca a sua saúde física em risco real. A ciência tem ligado o sono deficiente a uma série de problemas graves, que vão desde o aumento de peso a um sistema imunitário enfraquecido, que não o consegue proteger corretamente.

6 Sintomas Graves Causados por Dormir Pouco

6 Sintomas Graves Causados por Dormir Pouco

Se você é como a maioria dos homens é provável que já lhe tenha passado pela cabeça algumas perguntas relacionadas com o tamanho do seu pênis, tais como as seguintes: “É possível aumentar o pênis?” Ou “Como aumentar o pênis?” Ou mesmo “Quais os melhores métodos para aumentar o pénis?”

Todos os homens querem ter um pénis grande, pois isso dá-lhes confiança e faze-os sentirem-se superiores quando se comparam com outros menos abonados. Ter um pénis grande impressiona qualquer mulher e faz inveja aos outros homens!

A verdade é que existem muitos métodos para aumentar o pénis, embora para dizer a verdade a maioria não seja muito eficaz ou seja demasiada complicada para a paciência da maioria dos homens. Vamos então ver os métodos normalmente usados para aumentar o pénis:

Como Aumentar o Pénis – 10 Métodos Mais Utilizados

Como Aumentar o Pénis – 10 Métodos Mais Utilizados

Pegue em qualquer livro de dieta e ele afirmará ter todas as respostas para a fazer perder peso com sucesso. Todo o peso que deseja e ainda conseguir mantê-lo fora. Alguns afirmam que a chave é comer menos e fazer mais exercício, outros que ingerir menos gorduras é o único caminho a seguir, enquanto outros prescrevem o corte de hidratos de carbono. Então, em que deve acreditar?

A verdade é que não existe uma solução "tamanho único" para a perda de peso saudável e permanente. O que funciona para uma pessoa pode não funcionar para si, uma vez que os nossos corpos respondem de forma diferente a diferentes alimentos, dependendo da genética e de outros fatores de saúde.

Encontrar o método de perda de peso certo para si provavelmente levará tempo e exigirá paciência, empenho, e alguma experimentação com diferentes alimentos, dietas e suplementos.

7 Super Dicas para Emagrecer de Forma Saudável

7 Super Dicas para Emagrecer de Forma Saudável

Existem muitos websites na internet que prometem ensinar a perder peso rapidamente, mas na sua maioria eles apenas se baseiam em um método para conseguir emagrecer saudavelmente – na dieta ou nos exercícios.

A maioria das pessoas vão-lhe dizer que tem que passar fome para conseguir emagrecer rapidamente e manter o peso controlado, mas a verdade não é bem assim. Se você juntar os 3 únicos métodos que são eficientes para emagrecer pode perder peso de forma saudável sem necessidade de passar fome.

3 Métodos Únicos para Emagrecer – que funcionam

3 Métodos Únicos para Emagrecer – que funcionam !!